Consulta de Sono Infantil

Um sono melhor para o bebé — e descanso para a família toda. O sono é um dos pilares do desenvolvimento cognitivo, emocional e físico da criança. Entre os 2 e os 4 meses passa por uma grande maturação neurológica; mais tarde surgem as regressões do sono, normais e passageiras, mas exigentes para os pais. Não trabalhamos com fórmulas rígidas nem com métodos únicos: partimos da idade, do temperamento e da rotina do seu bebé para construir um plano que faça sentido para a vossa família, com base na evidência científica.

Quando esta consulta pode ajudar

• O bebé tem dificuldade em adormecer ou acorda muitas vezes durante a noite.
• As sestas são curtas ou irregulares.
• Estão a viver uma regressão do sono (frequente por volta dos 4 meses, mas também mais tarde).
• Querem criar rotinas de sono saudáveis desde cedo, de forma tranquila.
• Precisam de estratégias adaptadas a um recém-nascido (ensinamos, por exemplo, técnicas de acalmia como os "5 S").

Como funciona

Avaliamos a rotina, o ambiente do quarto e os sinais de cansaço do bebé, e desenhamos um plano de sono adaptado à idade e ao temperamento, com acompanhamento próximo até o plano estar a resultar.

Para crianças atípicas ou com necessidades de saúde especiais, o apoio ao sono é feito no âmbito do serviço de Crianças com Necessidades Especiais.

Preço sob consulta.