Existem várias formas de extrair o leite materno, podendo ser feito com as mãos ou com uma bomba manual ou elétrica, dependendo da frequência com que se deseja extrair o leite e da preferência de cada mulher.
Para qualquer método, deve-se sempre manter uma boa higiene e seguir dicas que assegurem a qualidade do leite para o bebé e o melhor conforto para a mãe. Assim, antes de extrair o leite materno, existem alguns cuidados muito importantes como:
• Lavar bem as mãos com água e sabão;
• Lavar e esterilizar, ou ferver, os materiais necessários, incluindo os recipientes onde ficará guardado o leite;
• Massajar a mama com movimentos leves e circulares, em direção ao mamilo, utilizando a ponta dos dedos;
• Tentar escolher um local calmo e relaxante para realizar a extração;
• Pode ajudar tomar um banho ou beber uma bebida morna.
O leite materno é o alimento mais completo que pode oferecer ao seu bebé. Por isso, mesmo que a amamentação não seja uma opção para a mãe, que tem todo o poder para tomar essa decisão, através da extração do leite esta garante que mantém a oferta deste nutriente essencial para o bebé.
Na Care Bem Me Quer disponibilizamos uma consulta de amamentação, quer para as mamãs que estejam a ter dificuldade no processo de amamentar, quer para aquelas que preferem oferecer o leite materno após a extração do mesmo. Qualquer dúvida envie MP 💌
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