Desde 2010 que a Academia Americana de Pediatria recomenda a evicção do uso de ecrãs em crianças com idade inferior a 24 meses. A partir desta idade e até aos 5 anos, o seu uso não deve ultrapassar uma hora por dia e deve ser acompanhado pelos pais.
Sabemos que nas crianças até aos 2 anos a utilização excessiva dos ecrãs pode alterar a plasticidade neuronal e afetar o neurodesenvolvimento, provocando uma perturbação do desenvolvimento da linguagem e da comunicação, afetando ainda a saúde física e mental.
O uso excessivo de ecrãs também interfere na qualidade e quantidade de sono.
(Ribeiro, 2022)
🇬🇧 Since 2010, the American Academy of Pediatrics has recommended avoiding the use of screens in children under 24 months of age. From this age and up to the age of 5, their use should not exceed one hour a day and should be accompanied by parents.
We know that in children up to the age of 2, excessive use of screens can alter neuronal plasticity and affect neurodevelopment, causing a disturbance in the development of language and communication, as well as affecting physical and mental health.
Excessive use of screens also interferes with the quality and quantity of sleep.
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