A fadiga parental no período pós-parto é um fenómeno multifatorial, caracterizado por exaustão física, emocional e cognitiva, frequentemente associada à privação de sono e às exigências contínuas do cuidado ao recém-nascido.
Fatores como baixa qualidade do sono, menor resiliência e maior carga psicológica contribuem diretamente para sintomas emocionais.
A fadiga no pós-parto não é apenas física, tem impacto direto na saúde mental e pode desencadear ou agravar a ansiedade.
Estudos indicam que cerca de 12–18% das mulheres apresentam ansiedade no pós-parto, sendo frequentemente subdiagnosticada.
O pós-parto é uma fase de elevada vulnerabilidade, onde a privação de sono, o stress e a adaptação ao novo papel aumentam o risco de ansiedade.
Sinais como fadiga persistente, irritabilidade, hipervigilância e preocupação excessiva devem ser valorizados.
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