A Care Bem Me Quer valoriza muito o sono do bebé, por isso no post de hoje deixamos algumas dicas para a promoção de um sono em segurança 😴
A posição segura para deitar um bebé é de costas (decúbito dorsal). Esta é a posisão que contribui para a segurança do bebé e que também lhe permite, nas ocasiões e idades próprias:
- Observar o que se passa à sua volta;
- Ter maior diversidade de movimentos;
- Interagir com outras pessoas presentes.
Evite pôr o bebé a dormir:
- De lado (decúbito lateral), pois ele pode rolar e ficar virado para baixo;
- De barriga para baixo (decúbito ventral), porque aumenta o risco de síndrome de morte súbita do lactente.
Outros cuidados importantes:
- Quando o bebé tem tendência para bolçar, mantenha o lado da cabeceira do berço mais elevado;
- O berço do bebé deve ser o mais adaptado possível ao seu tamanho. No caso de um berço maior, é importante criar um limitador do espaço em que o bebé se movimenta, como um "ninho" ou um rolinho feito com um cobertor ou lençol;
- Caso opte por não usar "ninho" ou rolo, é aconselhado deitar o bebé no fundo do berço, para reduzir o risco de escorregar;
- Nunca cubra a cabeça do bebé, nem coloque almofadas, lençóis ou fraldas junto dela;
- Não deixe brinquedos no berço, mesmo que o bebé necessite de um “doudou” para adormecer, por exemplo, retire-o do berço assim que estiver em sono profundo (risco de asfixia);
- Desaconselha-se o uso de fitas de chupeta, bem como de fios, colares ou outros adereços, pelo risco de estrangulamento que podem ter.
Todos estes cuidados são especialmente importantes nos bebés que ainda não se movem autonomamente e que, por isso, não conseguem mudar de uma posição que seja desfavorável ao seu conforto.
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